1. Rửa mặt bằng chất tẩy rửa nhẹ nhàng
- Loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn dầu nhờn, vi khuẩn tích tụ trên da là điều cần làm dù trẻ hay già, và khi bắt đầu những biểu hiện của 1 làn da lão hóa thì càng cần chú ý hơn với những sản phẩm dùng, ưu tiên những loại nhẹ nhàng không gây kích ứng tổn thương da
- Hãy thêm toner khi có thể vì đây là bước đệm giúp các sản phẩm skincare tiếp theo có môi trường hoạt động tốt trên da mang lại hiệu quả tối ưu hơn.
2. Sử dụng tẩy da chết
- Nếu sau 30 mà làn da không quá nhiều dầu nhờn chị em hãy tham khảo loại tẩy da chết hóa học AHA, ngoài việc loại bỏ các tế bào chết bít tắc trên da thì còn hỗ trợ tăng sản xuất collagen, cải thiện độ ẩm và chống lão hóa tốt
3. Không chà xát mạnh lên da nhất là khi dùng treatment như retinoids, vitamin C
- Massage hay chỉ đơn giản là dưỡng da thông thường thì cũng hãy nhẹ nhàng hơn, đặc biệt khi dùng các sản phẩm treatment vì sẽ làm tăng nguy cơ kích ứng tổn hại đến da hơn
- Hãy thoa đều và vỗ nhẹ nhàng hoặc massage nhẹ nhàng cùng dưỡng ẩm sau đó là - giúp da hấp thụ sản phẩm tốt rồi đừng tác động mạnh.
4. Chắc chắn phải dưỡng ẩm
- Da bị khô sẽ càng dễ bị lão hóa hơn nên dưỡng ẩm là điều chị em cần ghi nhớ trong đầu nhất là khi mục đích chăm sóc da đang là chống lão hóa nhé
5. Luôn thoa kem chống nắng
- Tia UV có thể tác động phá vỡ liên kết collagen hay ảnh hưởng đến các sợi elastin cũng như tế bào khiến da dễ bị thô ráp sần sùi, hình thành nếp nhăn và lão hóa sớm
- Sắc tố trên da cũng dần hình thành và không đều => Nhất định phải chống nắng đầy đủ cả đường bôi (bôi kem chống nắng), che chắn kỹ
6. Vật dụng tiếp xúc luôn sạch sẽ và mềm mỏng tránh gây tổn thương:
- Chăn gối hãy chọn những loại mềm mịn và luôn được làm sạch sẽ vì quá trình ngủ - chà xát mặt lên gối và chăn ga rất nhiều, nếu chúng thô ráp da sẽ dễ bị xước, tổn thương. Những tổn thương nhỏ khó mà nhận ra sớm nhưng dần dần sẽ khiến bạn gặp nhiều rắc rối hơn đấy nhé.
- Loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn dầu nhờn, vi khuẩn tích tụ trên da là điều cần làm dù trẻ hay già, và khi bắt đầu những biểu hiện của 1 làn da lão hóa thì càng cần chú ý hơn với những sản phẩm dùng, ưu tiên những loại nhẹ nhàng không gây kích ứng tổn thương da
- Hãy thêm toner khi có thể vì đây là bước đệm giúp các sản phẩm skincare tiếp theo có môi trường hoạt động tốt trên da mang lại hiệu quả tối ưu hơn.
2. Sử dụng tẩy da chết
- Nếu sau 30 mà làn da không quá nhiều dầu nhờn chị em hãy tham khảo loại tẩy da chết hóa học AHA, ngoài việc loại bỏ các tế bào chết bít tắc trên da thì còn hỗ trợ tăng sản xuất collagen, cải thiện độ ẩm và chống lão hóa tốt
3. Không chà xát mạnh lên da nhất là khi dùng treatment như retinoids, vitamin C
- Massage hay chỉ đơn giản là dưỡng da thông thường thì cũng hãy nhẹ nhàng hơn, đặc biệt khi dùng các sản phẩm treatment vì sẽ làm tăng nguy cơ kích ứng tổn hại đến da hơn
- Hãy thoa đều và vỗ nhẹ nhàng hoặc massage nhẹ nhàng cùng dưỡng ẩm sau đó là - giúp da hấp thụ sản phẩm tốt rồi đừng tác động mạnh.
4. Chắc chắn phải dưỡng ẩm
- Da bị khô sẽ càng dễ bị lão hóa hơn nên dưỡng ẩm là điều chị em cần ghi nhớ trong đầu nhất là khi mục đích chăm sóc da đang là chống lão hóa nhé
5. Luôn thoa kem chống nắng
- Tia UV có thể tác động phá vỡ liên kết collagen hay ảnh hưởng đến các sợi elastin cũng như tế bào khiến da dễ bị thô ráp sần sùi, hình thành nếp nhăn và lão hóa sớm
- Sắc tố trên da cũng dần hình thành và không đều => Nhất định phải chống nắng đầy đủ cả đường bôi (bôi kem chống nắng), che chắn kỹ
6. Vật dụng tiếp xúc luôn sạch sẽ và mềm mỏng tránh gây tổn thương:
- Chăn gối hãy chọn những loại mềm mịn và luôn được làm sạch sẽ vì quá trình ngủ - chà xát mặt lên gối và chăn ga rất nhiều, nếu chúng thô ráp da sẽ dễ bị xước, tổn thương. Những tổn thương nhỏ khó mà nhận ra sớm nhưng dần dần sẽ khiến bạn gặp nhiều rắc rối hơn đấy nhé.
