Ở tu viện thì ta phải ăn chay
Đồ ăn ở Bát Nhã rất ngon
Buổi sáng vào lúc 3h30 thì nhà chùa sẽ đánh chuông, nếu bạn muốn dậy sớm ngồi thiền thì dậy vệ sinh cá nhân và có mặt ở thiền đường lúc 4h, ngồi thiền đến 5h (em thì không ngồi thiền mà ngủ tiếp đên lúc ăn sáng luôn 😁)
6h30 sáng sẽ có ăn sáng, các bữa ăn ở đây đều là tự phục vụ, mình tự lấy tô rồi lấy đồ ăn nhiều ít tùy ý, ngồi ăn trong tĩnh lặng và chánh niệm (em thì leo lên một cái hành lang trên cao, ngồi đó ăn với mấy đứa bạn, chứ không vô trai đường ăn, vô đó ngồi ăn phải im lặng mệt lắm: )
ăn xong thì tự rửa tô và muỗng
Buổi sáng thường là nui hoặc mì, kèm theo sữa đậu nành, buồi trưa ăn lúc 11h, có cơm và 3 món chay, buổi chiều ăn lúc 5h30, cũng có 3 món chay
Đồ ăn ở Bát Nhã rất ngon
Buổi sáng vào lúc 3h30 thì nhà chùa sẽ đánh chuông, nếu bạn muốn dậy sớm ngồi thiền thì dậy vệ sinh cá nhân và có mặt ở thiền đường lúc 4h, ngồi thiền đến 5h (em thì không ngồi thiền mà ngủ tiếp đên lúc ăn sáng luôn 😁)
6h30 sáng sẽ có ăn sáng, các bữa ăn ở đây đều là tự phục vụ, mình tự lấy tô rồi lấy đồ ăn nhiều ít tùy ý, ngồi ăn trong tĩnh lặng và chánh niệm (em thì leo lên một cái hành lang trên cao, ngồi đó ăn với mấy đứa bạn, chứ không vô trai đường ăn, vô đó ngồi ăn phải im lặng mệt lắm: )
ăn xong thì tự rửa tô và muỗng
Buổi sáng thường là nui hoặc mì, kèm theo sữa đậu nành, buồi trưa ăn lúc 11h, có cơm và 3 món chay, buổi chiều ăn lúc 5h30, cũng có 3 món chay
Em tuy ăn nhiều và ăn tùm lum, nhưng quả thật không bao giờ cảm thấy đói bụng, vì đồ ăn rất ngon và luôn được ăn rất no!
Xin mời các bác xem tấm hình bữa sáng của em ạ 😃
Ăn chay nên chỉ là rau
Sáng nay được ăn nui nè
Múc ăn trong tĩnh lặng 😃
Quảng cáo
Ăn trong chánh niệm nghĩa là: ta ăn và ta biết rằng ta đang ăn, ăn mà không suy nghĩ vẫn vơ về chuyện gì khác cả, tâm trí lúc đó chỉ có ta và món ăn ta đang ăn thôi, như vậy có nghĩa là ta tồn tại trong lúc ăn, và món ăn ta đang ăn cũng tồn tại trong lúc ta ăn nó 😃
xin cám ơn các bác đã cất công xem hình và nghe em nói dài nói dai nói dở ạ :D
