✅1. Tẩy trang thật kỹ: Sau khi trang điểm, nên sử dụng các loại dầu, nước tẩy trang để loại bỏ hoàn toàn cặn trang điểm trên mặt. tránh lạm dụng trang điểm quá thường xuyên khi da đang bị mụn.
✅2. Vệ sinh da mặt sạch sẽ: Sử dụng các loại sữa rửa mặt có axit silic. Axit silic là 1 thành phần quan trọng trong việc ngăn ngừa sự phát triển của mụn. Ngoài ra, không nên sờ tay lên mặt tránh việc lây lan vi khuẩn khiến tình trạng mụn trở nên tệ hơn.
✅3. Sử dụng nước ấm xông hơi: Điều này khiến cho các lỗ chân lông dãn nở, kích thích nhân mụn trồi lên và việc xử lý nhân mụn cũng trở nên dễ dàng hơn.
✅4. Sử dụng một số loại mặt nạ dưỡng da như mặt nạ yến mạch hay hỗn hợp chanh với mật ong.
✅5. Chế độ ăn ngủ hợp lý: Tránh sử dụng các chất kích thích, hạn chế dầu mỡ, đồ ăn chứa quá nhiều đường. Bổ sung nhiều rau, chất xơ, vitamin C… trong đồ ăn hàng ngày. Thêm vào đó, nên có thói quen ngủ sớm thi vì thức quá khuya.
✅6. Sử dụng hoạt chất điều trị mụn ẩn: như adapalen, Tretinoin ... Đây là một trong những phương pháp trị mụn ẩn được mọi người lựa chọn nhiều nhất.
✅2. Vệ sinh da mặt sạch sẽ: Sử dụng các loại sữa rửa mặt có axit silic. Axit silic là 1 thành phần quan trọng trong việc ngăn ngừa sự phát triển của mụn. Ngoài ra, không nên sờ tay lên mặt tránh việc lây lan vi khuẩn khiến tình trạng mụn trở nên tệ hơn.
✅3. Sử dụng nước ấm xông hơi: Điều này khiến cho các lỗ chân lông dãn nở, kích thích nhân mụn trồi lên và việc xử lý nhân mụn cũng trở nên dễ dàng hơn.
✅4. Sử dụng một số loại mặt nạ dưỡng da như mặt nạ yến mạch hay hỗn hợp chanh với mật ong.
✅5. Chế độ ăn ngủ hợp lý: Tránh sử dụng các chất kích thích, hạn chế dầu mỡ, đồ ăn chứa quá nhiều đường. Bổ sung nhiều rau, chất xơ, vitamin C… trong đồ ăn hàng ngày. Thêm vào đó, nên có thói quen ngủ sớm thi vì thức quá khuya.
✅6. Sử dụng hoạt chất điều trị mụn ẩn: như adapalen, Tretinoin ... Đây là một trong những phương pháp trị mụn ẩn được mọi người lựa chọn nhiều nhất.
