Mụn trứng cá ẩn dưới da là một trong những loại mụn khó trị nhất vì chúng không hiện rõ trên bề mặt da nhưng lại tạo cảm giác sần sùi và khó chịu. Để giải quyết vấn đề này, cần có một phương pháp chăm sóc da đúng đắn và kiên trì.
1. Làm Sạch Da Đúng Cách
- Sử Dụng Sữa Rửa Mặt Dịu Nhẹ: Rửa mặt hai lần mỗi ngày với sữa rửa mặt không chứa cồn và kích ứng da để làm sạch bụi bẩn và dầu thừa.
- Tẩy Tế Bào Chết Định Kỳ: Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết chứa các hạt nhỏ hoặc enzyme giúp loại bỏ lớp da chết, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới.
2. Sản Phẩm Chăm Sóc Da Trị Mụn
- Sử Dụng Sản Phẩm Chứa Axit Salicylic: Axit salicylic giúp thâm nhập sâu vào lỗ chân lông, làm sạch tạp chất và giảm viêm.
- Retinoids: Sản phẩm chứa retinol có thể giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và thúc đẩy quá trình tái tạo da.
3. Phương Pháp Hỗ Trợ Tại Nhà
- Xông Hơi Mặt: Xông hơi da mặt một lần mỗi tuần để làm giãn nở lỗ chân lông, giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu tích tụ.
- Đắp Mặt Nạ Đất Sét: Sử dụng mặt nạ đất sét để hút bã nhờn và tạp chất trong lỗ chân lông, giảm nguy cơ mụn phát triển.
4. Điều Chỉnh Lối Sống và Chế Độ Ăn Uống
- Chế Độ Ăn Uống Cân Bằng: Hạn chế đường và thực phẩm chế biến, tăng cường rau xanh, trái cây và uống đủ nước để cung cấp dưỡng chất cho da.
- Quản Lý Căng Thẳng: Thực hiện các hoạt động thư giãn như yoga hoặc thiền để giảm stress, một trong những nguyên nhân gây mụn.
