Retinol là một thành phần chống lão hóa mà chúng ta được nghe các bác sĩ da liễu và những người đam mê chăm sóc da khen ngợi không ngớt. Nhưng nếu bạn vẫn chưa từng sử dụng, bạn sẽ cảm thấy hơi e ngại khi thêm nó vào thói quen chăm sóc da của mình, đặc biệt là vào mùa hè. Bác sĩ sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi: ”Có nên dùng retinol vào mùa hè hay không? Làm thế nào dùng retinol an toàn vào mùa hè?”.
̀ ̀?
Retinol là một dạng của vitamin A và thường được tìm thấy trong các loại kem, kem dưỡng ẩm và serum. Từ việc chống lại mụn trứng cá đến làm mịn sự xuất hiện của các đường nhăn và nếp nhăn, retinol đã nhanh chóng được biết đến như một thành phần hữu ích cho nhiều vấn đề về da. Bạn có thể tìm thấy retinol trong nhiều sản phẩm chăm sóc da không kê đơn.
̣ ̂ ̛̉ ̣ ̛ ̂́ ̀?
Khi thêm retinol vào quy trình chăm sóc da của bạn, điều quan trọng là bắt đầu với liều lượng thấp mỗi tuần một hai lần và cho da một thời gian để điều chỉnh thích nghi trước khi tăng tần suất hoặc nồng độ. Khi làn da của bạn tăng khả năng dung nạp với thành phần này, khả năng bị kích ứng, khô và mẩn đỏ sẽ giảm bớt. Tuy nhiên, nếu bạn tiếp tục gặp phải những tác dụng tiêu cực này, hãy ngừng sử dụng và hỏi ý kiến bác sĩ da liễu của bạn.
́ ̂̉ ̀ ̆ đ̣̂ ̣ ̉ ̉ ̛́ ́ ̆́ ̣̆ ̛̀ ̂?
Mặc dù việc áp dụng biện pháp chống nắng hàng ngày là điều bắt buộc trong quy trình chăm sóc da của bạn, nhưng việc sử dụng retinol thậm chí chống nắng còn quan trọng hơn vì thành phần này được biết là làm tăng nhạy cảm của da với tia cực tím. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không được sử dụng retinol vào mùa hè. Trên thực tế, bạn có thể sử dụng retinol quanh năm.
Vào mùa đông, khô da thường là tác dụng phụ của retinol khó chống lại nhất do thời tiết khô và bác sĩ khuyên bạn nên tăng cường sử dụng kem dưỡng ẩm, và các biện pháp chống nắng khác. ” Vì vậy, mặc dù retinol có thể làm tăng độ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời của da, nhưng bạn có thể hạn chế những tác dụng phụ đó bằng cách thoa và thoa lại kem chống nắng.
̀ ̣̂, ̣ ́ ̂̉ ̛̉ ̣ ̀ ̀ ̀?
Câu trả lời là CÓ, bạn có thể sử dụng retinol vào mùa hè, nhưng điều quan trọng là phải thực hiện các biện pháp bảo vệ. Sử dụng kem chống nắng phổ rộng có SPF 30 trở lên. Bôi kem chống nắng của bạn trên tất cả các vùng da tiếp xúc và bôi lại theo hướng dẫn trên bao bì. Để bảo vệ bạn ở cấp độ cao hơn, hãy kết hợp việc sử dụng kem chống nắng của bạn với các biện pháp chống nắng bổ sung như mặc quần áo bảo vệ, đi trong bóng râm và tránh những giờ nắng cao điểm.
̉:
́: - - ̛̛̃ ̂̉ ( ̛́ ̂̃ ̛̣ ̀ ̂̀, ̛́ ̂) - ̂́ ̆́.
̛: ̂́ ̆́, ̛̛̀ ̛̣ ̀ ̂̀ ̉ 12 - 16 ̂ ̣̂ ̂̀ .
̂́: ̂̉ - - - - ̛̛̃ ̂̉
̀ ̀?
Retinol là một dạng của vitamin A và thường được tìm thấy trong các loại kem, kem dưỡng ẩm và serum. Từ việc chống lại mụn trứng cá đến làm mịn sự xuất hiện của các đường nhăn và nếp nhăn, retinol đã nhanh chóng được biết đến như một thành phần hữu ích cho nhiều vấn đề về da. Bạn có thể tìm thấy retinol trong nhiều sản phẩm chăm sóc da không kê đơn.
̣ ̂ ̛̉ ̣ ̛ ̂́ ̀?
Khi thêm retinol vào quy trình chăm sóc da của bạn, điều quan trọng là bắt đầu với liều lượng thấp mỗi tuần một hai lần và cho da một thời gian để điều chỉnh thích nghi trước khi tăng tần suất hoặc nồng độ. Khi làn da của bạn tăng khả năng dung nạp với thành phần này, khả năng bị kích ứng, khô và mẩn đỏ sẽ giảm bớt. Tuy nhiên, nếu bạn tiếp tục gặp phải những tác dụng tiêu cực này, hãy ngừng sử dụng và hỏi ý kiến bác sĩ da liễu của bạn.
́ ̂̉ ̀ ̆ đ̣̂ ̣ ̉ ̉ ̛́ ́ ̆́ ̣̆ ̛̀ ̂?
Mặc dù việc áp dụng biện pháp chống nắng hàng ngày là điều bắt buộc trong quy trình chăm sóc da của bạn, nhưng việc sử dụng retinol thậm chí chống nắng còn quan trọng hơn vì thành phần này được biết là làm tăng nhạy cảm của da với tia cực tím. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không được sử dụng retinol vào mùa hè. Trên thực tế, bạn có thể sử dụng retinol quanh năm.
Vào mùa đông, khô da thường là tác dụng phụ của retinol khó chống lại nhất do thời tiết khô và bác sĩ khuyên bạn nên tăng cường sử dụng kem dưỡng ẩm, và các biện pháp chống nắng khác. ” Vì vậy, mặc dù retinol có thể làm tăng độ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời của da, nhưng bạn có thể hạn chế những tác dụng phụ đó bằng cách thoa và thoa lại kem chống nắng.
̀ ̣̂, ̣ ́ ̂̉ ̛̉ ̣ ̀ ̀ ̀?
Câu trả lời là CÓ, bạn có thể sử dụng retinol vào mùa hè, nhưng điều quan trọng là phải thực hiện các biện pháp bảo vệ. Sử dụng kem chống nắng phổ rộng có SPF 30 trở lên. Bôi kem chống nắng của bạn trên tất cả các vùng da tiếp xúc và bôi lại theo hướng dẫn trên bao bì. Để bảo vệ bạn ở cấp độ cao hơn, hãy kết hợp việc sử dụng kem chống nắng của bạn với các biện pháp chống nắng bổ sung như mặc quần áo bảo vệ, đi trong bóng râm và tránh những giờ nắng cao điểm.
̉:
́: - - ̛̛̃ ̂̉ ( ̛́ ̂̃ ̛̣ ̀ ̂̀, ̛́ ̂) - ̂́ ̆́.
̛: ̂́ ̆́, ̛̛̀ ̛̣ ̀ ̂̀ ̉ 12 - 16 ̂ ̣̂ ̂̀ .
̂́: ̂̉ - - - - ̛̛̃ ̂̉
