![[Infographic] Vị trí mụn trên mặt và những cơ quan nội tạng liên quan](https://photo2.tinhte.vn/data/attachment-files/2021/09/5646396_Cover_mun.png)
Nếu chúng ta nổi mụn trên mặt, có thể các cơ quan nội tạng đang gặp vấn đề. Sau đây là các vị trí mụn trên mặt và những cơ quan nội tạng có thể liên quan đến vị trí đó.
Liên quan đến: Thói quen sống
Hầu hết các mụn ở trán và mụn ở thái dương có thể là do vi khuẩn và có thể cho thấy chúng ta đang ăn uống không lành mạnh, ngủ không đủ giấc hoặc vệ sinh kém. Các hành vi như mọi người thường chạm vào vùng trán là nguyên nhân chủ yếu gây ra mụn ở vùng này.
Làm thế nào chúng ta có thể ngăn ngừa mụn trứng cá ở trán?
VÙNG 1 & 2: TRÁN
Liên quan đến: Thói quen sống
Hầu hết các mụn ở trán và mụn ở thái dương có thể là do vi khuẩn và có thể cho thấy chúng ta đang ăn uống không lành mạnh, ngủ không đủ giấc hoặc vệ sinh kém. Các hành vi như mọi người thường chạm vào vùng trán là nguyên nhân chủ yếu gây ra mụn ở vùng này.
Làm thế nào chúng ta có thể ngăn ngừa mụn trứng cá ở trán?
- Uống nhiều nước để giải độc cơ thể và giữ cho chất độc và chất thải không tích tụ.
- Giảm lượng nước ngọt, đường và carbohydrate.
- Tắm sau khi tập luyện thể dục để loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn.
VÙNG 3: GIỮA 2 LÔNG MÀY
Liên quan đến: Gan
Khu vực này có thể cho thấy bạn đang uống quá nhiều rượu, ăn một chế độ ăn quá nhiều chất béo hoặc bị dị ứng thực phẩm. Nhiều người bị mụn trứng cá ở vị trí này trên khuôn mặt của họ do một số loại thực phẩm họ ăn. Nhiều nghiên cứu cho thấy mối tương quan giữa gan và vùng này của cơ thể như khi bị các vấn đề về gan sẽ được thể hiện qua hiện tượng vàng mắt.
Giữa hai mắt cũng là vùng thường có xu hướng tiết dầu hơn các phần khác trên khuôn mặt. Nếu bị mụn ở trán hoặc giữa 2 lông mày thì rất có thể bạn đang bị ảnh hưởng bởi lối sống không vệ sinh da đúng cách hoặc có nhiều mồ hôi trên mặt.
VÙNG 4: DƯỚI VÀ XUNG QUANH MẮT
Liên quan đến: Thận và gan
Các mụn nhỏ trông giống như mụn nhọt thường gặp xung quanh mắt thường là mụn thịt xảy ra do lỗ chân lông bị tắc, lượng chất béo trong máu cao và tuyến mồ hôi phát triển quá mức.
Bệnh nhân Lupus bị suy giảm chức năng thận có nhiều khả năng bị mụn ở vùng này. Còn nếu bạn có quầng thâm dưới mắt, điều này có thể cho thấy bạn đang thiếu nước.
VÙNG 5: MŨI
Quảng cáo
Liên quan đến: Tim mạch
Mũi có thể liên quan đến các vấn đề về tim, cụ thể là huyết áp cao. Sự liên quan này được chỉ ra trong một nghiên cứu cho thấy mối tương quan giữa chảy máu mũi và đau tim.
Vitamin B9, B6 và B12 là ba trong số các vitamin mà chúng ta nên cung cấp trong chế độ ăn uống của mình vì chúng được biết đến là có tác dụng tích cực đối với sức khỏe tim mạch, giảm bệnh tim và đột quỵ. Những loại vitamin này giúp giảm mức độ homocysteine, một loại axit amin trong máu của chúng ta.
Các nguồn thực phẩm tự nhiên như rau bina, bông cải xanh và súp lơ trắng không chỉ bổ sung vitamin B mà còn rất tốt để cải thiện sức khỏe làn da vì những thực phẩm này giúp chống lại oxy hóa và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.
Mũi là vùng dễ nổi mụn do nhiều bã nhờn. Nhiều người cũng có thói quen dùng tay sờ mũi, điều này có thể làm lan truyền dầu và vi khuẩn gây bít lỗ chân lông.
VÙNG 6: TAI
Liên quan đến: Thận
Quảng cáo
Tai của chúng ta cũng có mối liên hệ với thận, một số căn bệnh ù tai có nguyên nhân là do thận bị suy yếu. Huyết áp cao trong thời gian dài là một nguyên nhân phổ biến gây suy thận; huyết áp cao ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng của thận vì nó làm suy yếu cơ chế lọc của thận.
Đôi tai cũng có thể chỉ ra rằng chúng ta đang uống không đủ nước. Mất nước có thể do thuốc lợi tiểu hay sử dụng quá nhiều cà phê, rượu,... Thiếu nước ngoài tác động xấu lên da còn làm tăng huyết áp, mệt mỏi, cholesterol cao, rối loạn tiêu hóa và dị ứng.
VÙNG 7: MÁ
Liên quan đến: Hệ hô hấp
Nếu bạn hút thuốc, bạn có thể bị mụn trứng cá vì hút thuốc làm giảm lượng oxy đưa đến da. Má cũng có thể bị ảnh hưởng bởi mụn trứng cá đỏ (Rosacea) gây ra bởi các mạch máu trên da bị giãn nở khiến da ửng đỏ. Hút thuốc, thức ăn cay và thay đổi thời tiết có thể làm cho bệnh trở nên trầm trọng hơn.
Mụn trứng cá đỏ có đặc trưng là các chấm nhỏ trông giống như mụn trên má. Thật không may, bệnh Rosacea không biến mất, nhưng có những cách tự nhiên và uống thuốc để ngăn chặn nó.
Má của chúng ta cũng thường bị mụn vì đây là nơi trang điểm và mỹ phẩm. Nhiều trường hợp bị mụn ở má là do không tẩy trang hoặc không thay áo gối thường xuyên.
VÙNG 8: CẰM
Liên quan đến: Cơ quan sinh sản
Mụn ở hai bên cằm cho thấy sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể chúng ta. Những thay đổi nội tiết tố này có thể do tuổi dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, mãn kinh và đôi khi là PCOS (Hội chứng buồng trứng đa nang).
Các loại thuốc gây mất cân bằng nội tiết tố bao gồm thuốc ngừa thai cho phụ nữ và tiêm testosterone cho nam giới. Sự mất cân bằng hormone cũng có thể do chế độ ăn uống (đặc biệt là lượng đường và lượng carbohydrate) cũng như thiếu ngủ và căng thẳng. Điều này dẫn đến sự gia tăng sản xuất dầu (bã nhờn) từ da của chúng ta, có thể dẫn đến nhiễm trùng nang lông bên dưới da của chúng ta.
VÙNG 9: DƯỚI CẰM
Liên quan đến: dạ dày
Nổi mụn trên đường viền hàm và dưới cằm có thể cho thấy rằng chúng ta đang gặp vấn đề với hệ tiêu hóa như đầy hơi và đi tiêu không đều. Nhiều tình trạng tiêu hóa được biết là nguyên nhân gây ra các vấn đề về da ở vùng dưới cằm
Bạn nên bổ sung chất xơ sau bữa ăn ở dạng viên nang hoặc bột để cải thiện tiêu hóa. Chất xơ cũng có thể hỗ trợ giảm cân vì nó giúp ổn định lượng đường trong máu và giúp no lâu hơn để chúng ta không ăn quá nhiều.
Nguồn: acnesupplementscritic
