Smart Pedometer - App Đếm bước đi (a VICTO IDEAS product)

Bài viết đã cũ:
Vui lòng cập nhật bài mới ở: https://news.gymborg.com/phan-mem-dem-buoc-chan-step-counter-smart-reminder/

Phần mềm đếm bước đi này được nè các bác: chạy trên mọi loại iPhone (ko cần chip M7, M8 ).

Bản minium (upgradable):
Smart Pedometer
https://itunes.apple.com/us/app/smart-pedometer-free-walk/id1006649693?ls=1&mt=8

Bản FULL
Step Counter & Smart Reminder - Walk to 5K to Fight Sedentary Lifestyle
https://itunes.apple.com/us/app/step-counter-smart-reminder/id991260937?ls=1&mt=8

đăng nhập vô 1 lần, nhập cân nặng, chiều cao, giới tính, tuổi (cái này nó dùng để giúp bác tính số lượng calories tiêu thụ, cho những người giảm cân hay tăng cân).

http://a1.mzstatic.com/us/r30/Purple5/v4/12/9f/85/129f8586-4002-1bed-e97e-4235741963fb/screen322x572.jpeg

giao diện thì quá ngọt rồi, nhìn vô là hiểu.

Cái này có 4MB, phát triển trên công nghệ phần cứng mới nhất của Apple

phần mềm này hay ở chỗ, khi bật chế độ smart reminder của nó lên thì nếu mình ngồi lâu quá thời gian mình set là nó nhắc ngồi zậy liên tục lun, tốt cho mấy bác nào ngồi văn phòng (còn mà bác nào đi liên tục, thì nó ngoan lắm, ko kêu la gì hết)

http://a5.mzstatic.com/us/r30/Purple7/v4/cd/e9/4a/cde94acb-d4c4-b4f0-1b7d-30f71f57e02f/screen322x572.jpeg

trong setting nó nhiều màu theme lắm, ưng em nào, bắt em đó :v :v.

Có thêm cả phần theo dõi số bước chân của bạn bè, người thân (add vô là thấy người khác bước được bao nhiêu bước ngày hum đó lun, vui vãi )

http://a5.mzstatic.com/us/r30/Purple7/v4/fc/67/fe/fc67fe18-7de5-0f40-8278-544a820547a0/screen322x572.jpeg

3H&L

TÍCH CỰC

10 năm

Tắt cái theo dõi sức khoẻ roài, chỉ tổ tốn pin 😆

Sent from my iPhone using Tapatalk

thangherodientu

@3H&L Mấy cái app theo dõi khác nó kích hoạt GPS máy bạn nên tốn bin là lẽ thường tình. cái này ko bật GPS nên mình thấy xài cũng ok "mình xài 4s mà vẫn cày từ sáng tới tối, hết nửa cục"

Xin nói thêm về vấn đề chăm sóc sức khoẻ:
Những ai làm văn phòng hoặc sắp làm văn phòng sẽ hiểu, ngồi quá nhiều là một căn bênh (xương khớp, nửa dưới của cơ thể rất nhiều bệnh tât: ví dụ: trĩ, thoái hoá đĩa đệm, sỏi thận, sỏi bàng quang, đường ruột,... ). để giảm nguy cơ thông thường chúng ta sẽ nghĩ tới việc tập thể dục như: đá banh, chạy bộ, tập gym. Nhưng chắc chắc mọi người đều hiểu, như vậy là chưa đủ "sức khoẻ hầu như không được cải thiện, chỉ có xấu đi, xấu đi, và xấu đi giống như bản thân mình là ví dụ".

để giảm nguy cơ (công việc thì chắc chắn là bắt buộc, khó có thể bỏ được) thì chỉ có cách là mình tăng vận động trong h làm nhiều hơn. Nhưng nhiều khi công việc chồng chất, toàn quên, đứng dậy đi một vòng. Phần mềm này theo mình được biết được viết để giải quyết vấn đề đó, chỉ bật app lên, cho nó chạy bên dưới (ý tưởng của nó mình thấy là rất được: nếu bạn di chuyển liên tục, app rất ngoan chỉ ngồi đếm bước chân, còn nếu bạn ngồi lì nhiều hơn thời gian bạn cài cho nó (mặc định là 10 phút) thì nó sẽ réo lên khuyên bạn nên di chuyển "nội dung đại khái là: đến h đứng dậy rồi, chúng tôi muốn bạn sống lâu hơn").

Thêm: mỗi một người mỗi ngày theo tờ New York Time cho biết nếu bước dưới 5000 bước được xem là lười vận động (có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, béo phì, đái tháo đường cao gấp nhiều lần người sống lành mạnh) -> nên đây là mốc tối thiểu, bạn nên bước nhiều hơn con số này

Hoàng ĐN

Trứng

Có thể inbox cho mình mượn tài khoản của bạn tải app này được không? giờ thu phí mất rồi @@

Vâng đã có bản miễn phí

hjhdahjdo

GÀ

@thangherodientu miễn phí đâu ra? tính phí hết rồi hịc