Hiện tại với lan can vuông thế này thì mình tập hít đất có hơi đau tay 1 tý. Tuy nhiên có gì chịu khó 1 tý không sao. Mà thường tập ở độ cao này thì khoảng bao lâu mình có thể hạ độ cao 1 bậc bạn?
Hiện tại với lan can vuông thế này thì mình tập hít đất có hơi đau tay 1 tý. Tuy nhiên có gì chịu khó 1 tý không sao. Mà thường tập ở độ cao này thì khoảng bao lâu mình có thể hạ độ cao 1 bậc bạn?