Tư thế chạy bộ
1
2
thở hồng hộc thì cũng sai tư thế hết
2
Chạy bộ với tốc độ thì gọi là sai tư thế. Mình thì chạy phải sai tư thế trong video khuyến cáo, chủ đích là vặn cho cột sống và cơ xương sườn được hoạt động mạnh luôn.
0
  • Chịu trách nhiệm nội dung: Trần Mạnh Hiệp
  • © 2024 Công ty Cổ phần MXH Tinh Tế
  • Địa chỉ: Số 70 Bà Huyện Thanh Quan, P. Võ Thị Sáu, Quận 3, TPHCM
  • Số điện thoại: 02822460095
  • MST: 0313255119
  • Giấy phép thiết lập MXH số 11/GP-BTTTT, Ký ngày: 08/01/2019