Vì sao thiếu ngủ lại làm mắt thâm quầng?

Nam Air
3/9/2022 1:31Phản hồi: 32
Vì sao thiếu ngủ lại làm mắt thâm quầng?
Người ta hay nói thiếu ngủ là có mắt gấu trúc, mắt thâm quầng, vậy hiện tượng này được giải thích thế nào? Có đúng là thiếu ngủ gây thâm quầng mắt hay không?

Trước tiên, thiếu ngủ không phải là nguyên nhân duy nhất gây thâm quầng mắt, có thể có nhiều nguyên nhân, ví dụ tuổi tác, bị mỏi mắt, bị dị ứng, bị thiếu nước, do di truyền, cơ địa, bị thiếu máu vv, nhưng đúng là thiếu ngủ có gây nên thâm quầng mắt.

Lý do:
  • Vùng da quanh mắt mỏng hơn da mặt của bạn, mạch máu khu vực này cũng nằm gần da hơn.
  • Khi không ngủ đủ giấc, mạch máu sẽ dãn, làm máu lưu thông nhiều hơn, do khu vực quanh mắt mạch máu nằm gần da hơn nên nhìn vào thấy màu đậm hơn → mắt gấu trúc.

Cách xử lý:
  • Ngủ đủ giấc.
  • Có thể xử lý khắc phục bằng cách dùng gói trà túi lọc, ngâm nước mát rồi đắp lên vùng dưới mắt, acid tannic sẽ giúp co mạch máu, cũng giúp giảm vùng dưới mắt bị mọng nước.

Tham khảo Healthline, hình Pixabay
32 bình luận
Chia sẻ

Xu hướng

Thì ra là vậy.
cơ mà ngủ nhiều quá quên rửa chén lau nhà giặt đồ chăm con cũng thâm mắt nha, anh em lưu ý
@xecatang Còn thêm triệu chứng phụ là chảy nước màu ở mũi và miệng. Nặng thì vài cái răng đi chơi xa không về. Hahahaha
@xecatang Có nguy cơ cấm túc ngủ ngoài hiên >>> sinh ra mất ngủ >>> thâm quần tiếp 😆))
@xecatang Để đến mức độ bị đấm thì chịu bácr
Không chỉ thiếu ngủ mà thiếu..... tiền không trả cũng vậy. Hahaha
@pond1597 Thiếu tiền k trả tầm 3 ngày là thành panda liền kkk
Trước đây có đọc bài viết nói rằng quầng quanh mắt có liên hệ đến thận, chịch quá liều cũng gây thâm quầng mắt.
@ptp49 Tối không ngủ cứ lo ch.. thì thiếu ngủ mắt thâm quầng chứ còn gì nữa
Vk hay bồ ký cho 1 quả vào 👁️ cũng thâm :3
Nhớ hồi cấp 3 có đứa con gái cùng lớp ngồi cạnh mình mắt lúc nào cũng thâm quầng vì thức đêm học bài. Sau này lên đại học lại gặp một thằng cùng xóm trọ, mắt cũng thâm quầng vì toàn đi làm thêm (học đ*o chịu học mà chỉ lo đi làm thêm)
Nhờ các thanh niên cày game vào trả lời hộ
Thế chỗ đó thâm thì thiếu cái gì?
@onglaodanhca_hn Dư chứ ko thiếu nha bác.😂
Đi SPA hay Thẩm mỹ viên trị thâm quầng mắt có hết không ? Có tốn nhiều chi phí không ? Mình bị gần 8 năm rồi. Dùng các gel .hay sữa trị thâm quầng mà không hết
@MAVISTA ngủ đủ giấc là nó sẽ giảm đi nhiều nhé bạn
@Crazylove4u Có ra nhà thuốc tây mua gel trị thâm quầng rồi bôi vào mỗi buổi tối trước khi ngủ rồi.mà vẫn chưa thấy hiệu quả
@MAVISTA Nặng quá thì đi khám, ko thì chỉ có can thiệp thẩm mỹ thôi.
Nhớ bài hát "mắt quầng thâm mất ngủ, tàn đêm khói lửa giờ chỉ cần hai tiếng mến anh..."
HelloD
ĐẠI BÀNG
một năm
Quần thâm còn có nguyên nhân do cơ địa hoặc di truyền nữa bác
.:Ruby:.
ĐẠI BÀNG
một năm
@HelloD Trong bài nói đủ luôn kìa…
Lấy nhầm hình gấu rồi bạn ơi!
.:Ruby:.
ĐẠI BÀNG
một năm
Sợ quá đi ngủ liền
Hữu ích nek ! Kk
Mình ngủ đủ mà mắt vẫn thâm
Trà gì cũng được à mod ơi
hóa ra là do mạch máu giãn, máu chảy nhiều hơn mà nó thâm. chắc chỗ nào thâm cũng cơ chế giống nhau 😆
Tôi ngủ sớm 10h vẫn thâm đây cho cơ địa thôi

Xu hướng

Bài mới









  • Chịu trách nhiệm nội dung: Trần Mạnh Hiệp
  • © 2024 Công ty Cổ phần MXH Tinh Tế
  • Địa chỉ: Số 70 Bà Huyện Thanh Quan, P. Võ Thị Sáu, Quận 3, TPHCM
  • Số điện thoại: 02822460095
  • MST: 0313255119
  • Giấy phép thiết lập MXH số 11/GP-BTTTT, Ký ngày: 08/01/2019