Tham khảo cách bác sĩ Ngọc skincare sáng - trưa - chiều - tối nhé. Giỏ đồ skincare có nhiều món, da hay bị kích ứng - nhạy cảm,...thì sẽ phân chia như thế nào cho hợp lý để skincare hiệu quả => ngừa mụn - sáng da - chống lão hoá…
Nghe thì phức tạp, mất cả ngày để skincare hay sao? Tất nhiên là không rồi, vì mỗi lần không tốn nhiều thời gian của bạn đâu.
- Ưu tiên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ cho buổi sáng
- Dưỡng ẩm nhẹ để không bí da. Lựa chọn của mình đó là serum HA hoặc B5 và dưỡng dạng lotion.
- Kem chống nắng, ưu tiên dòng có chống ánh sáng xanh vì hiện tại công việc tiếp xúc màn hình máy tính, điện thoại khá nhiều.
Sẽ tùy vào tình trạng da để điều chỉnh cho phù hợp nữa, hiện tại thì trong routine buổi sáng của bác sĩ Ngọc có thêm serum Vitamin C/ Niacinamide giúp làm sáng đều màu da, hỗ trợ chống nắng, chống lão hóa,...
- Thời điểm khoảng 6h, thói quen của tôi thường là tẩy trang cho da thoáng sau khi về nhà (vì là thói quen nên những ngày dù ở nhà thì tầm này mình cũng vẫn thực hiện bình thường luôn nha) - sau đó dùng toner lau làm sạch dịu nhẹ. Ngày nào dùng aha/ bha tẩy tế bào chết thì sẽ dùng luôn bước này.
* Lưu ý:
- Nếu chọn sữa rửa mặt nhẹ dịu giúp cân bằng da thì toner cũng không phải là bước bắt buộc phải có, có thì tốt giúp da dịu nhẹ, hỗ trợ làm sạch và dưỡng ẩm,...tùy vào sản phẩm cụ thể nhưng không có cũng không sao.
- Ngoài những bước chăm sóc da trên thì với độ tuổi 3x tôi cũng bổ sung thêm viên uống hỗ trợ chống nắng để bảo vệ da tốt hơn, viên uống sáng da và chống lão hóa.
Nghe thì phức tạp, mất cả ngày để skincare hay sao? Tất nhiên là không rồi, vì mỗi lần không tốn nhiều thời gian của bạn đâu.
1. Skincare buổi sáng như thế nào?
Buổi sáng của tôi sẽ gồm: làm sạch - dưỡng ẩm nhẹ - chống nắng.- Ưu tiên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ cho buổi sáng
- Dưỡng ẩm nhẹ để không bí da. Lựa chọn của mình đó là serum HA hoặc B5 và dưỡng dạng lotion.
- Kem chống nắng, ưu tiên dòng có chống ánh sáng xanh vì hiện tại công việc tiếp xúc màn hình máy tính, điện thoại khá nhiều.
Sẽ tùy vào tình trạng da để điều chỉnh cho phù hợp nữa, hiện tại thì trong routine buổi sáng của bác sĩ Ngọc có thêm serum Vitamin C/ Niacinamide giúp làm sáng đều màu da, hỗ trợ chống nắng, chống lão hóa,...
2. Buổi trưa
- Buổi trưa chỉ là bôi lại kem chống nắng chứ cũng không cầu kỳ gì nhiều. Thường là sẽ lau lại toner rồi bôi kem chống nắng mới. Nếu da khô thoáng có thể bôi đè lên lớp cũ nhé.3. Buổi chiều
- Khoảng 3h chiều tôi sẽ bôi lại kem chống nắng lần nữa (cách thực hiện thì như lúc bôi lại KCN buổi trưa)- Thời điểm khoảng 6h, thói quen của tôi thường là tẩy trang cho da thoáng sau khi về nhà (vì là thói quen nên những ngày dù ở nhà thì tầm này mình cũng vẫn thực hiện bình thường luôn nha) - sau đó dùng toner lau làm sạch dịu nhẹ. Ngày nào dùng aha/ bha tẩy tế bào chết thì sẽ dùng luôn bước này.
4. Buổi tối
- Vì đã tẩy trang chiều rồi nên nếu không ra ngoài thì buổi tối mình chỉ rửa mặt với sữa rửa mặt, dùng toner cân bằng da, dưỡng ẩm (serum + kem dưỡng), buổi tối nên dùng dưỡng dạng cream nhé - và sau đó khoảng 20 phút sẽ là treatment.* Lưu ý:
- Nếu chọn sữa rửa mặt nhẹ dịu giúp cân bằng da thì toner cũng không phải là bước bắt buộc phải có, có thì tốt giúp da dịu nhẹ, hỗ trợ làm sạch và dưỡng ẩm,...tùy vào sản phẩm cụ thể nhưng không có cũng không sao.
- Ngoài những bước chăm sóc da trên thì với độ tuổi 3x tôi cũng bổ sung thêm viên uống hỗ trợ chống nắng để bảo vệ da tốt hơn, viên uống sáng da và chống lão hóa.
