Nghiên cứu cho thấy một chai bia mỗi ngày có thể làm tăng sự đa dạng của vi khuẩn đường ruột

Lê Q Khánh
18/6/2022 3:13Phản hồi: 67
Nghiên cứu cho thấy một chai bia mỗi ngày có thể làm tăng sự đa dạng của vi khuẩn đường ruột
Hệ vi sinh vật đường ruột có vai trò quan trọng đối với sức khỏe, khi sự đa dạng của chúng có tác động đến khả năng nhiễm bệnh của chúng ta. Một nghiên cứu thí điểm nhỏ cho thấy rằng việc tiêu thụ bia lager vừa phải có thể ảnh hưởng đến sự đa dạng này theo hướng tích cực, cho dù đó là một loại bia truyền thống hay bia không cồn ngày càng phổ biến.

Được thực hiện bởi các nhà khoa học ở Bồ Đào Nha, nghiên cứu tiếp tục những gì đã được biết trước đây cho rằng tiêu thụ bia vừa phải có thể làm tăng sự đa dạng của vi khuẩn đường ruột. Các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm ý tưởng này thông qua nghiên cứu ngẫu nhiên, mù đôi với 19 nam giới khỏe mạnh, họ được chia thành hai nhóm uống 325 ml bia có cồn hoặc không cồn vào bữa tối mỗi ngày.

Quá trình này diễn ra trong khoảng thời gian 4 tuần, với các mẫu máu và phân được thu thập cả trước và sau, và hệ vi sinh vật đường ruột được phân tích với kỹ thuật giải trình tự gen RNA. Điều thú vị là các nhà khoa học phát hiện ra rằng uống lượng bia này không làm tăng trọng lượng cơ thể hoặc khối lượng mỡ trong cơ thể và không làm thay đổi các chỉ số huyết thanh đối với sức khỏe tim mạch và sự trao đổi chất.

Tuy nhiên, điều thay đổi là sự đa dạng của vi khuẩn đường ruột ở cả hai nhóm, cùng với đó mức độ cao hơn của men phosphatase kiềm trong phân, một chỉ số phản ánh sức khỏe đường ruột. Các nhà khoa học cho rằng chúng có thể được tạo ra thông qua các hợp chất trong bia như polyphenol và vi sinh vật tạo điều kiện cho quá trình lên men của bia.

Trong khi phát hiện cho thấy rằng một chai bia mỗi ngày có thể có lợi cho sức khỏe đường ruột, các nhà khoa học nhấn mạnh rằng mức độ tiêu thụ rượu (alcohol) an toàn nhất là không uống. Ngoài những nguy cơ về sức khỏe như bệnh gan, huyết áp cao và bệnh tim, nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra mối liên hệ nhân quả trực tiếp với bệnh ung thư. Do những lợi ích tiềm năng của bia đối với sức khỏe đường ruột dường như độc lập với rượu, nghiên cứu này đưa ra một lý do khác để chúng ta lựa chọn bia không cồn.

Theo: American Chemical Society, New Atlas
67 bình luận
Chia sẻ

Xu hướng

Nhậu thôi
@John Chris Đúng vậy. Không thể vì sức khoẻ của mình mà làm suy thoái kinh tế, khiến nhiều người mất việc được. Thôi dzô cái đê 🤣
@Sơn Kao Cứ dứt thôi chả cần lý do lý chấu gì sất 😁
@p700i Dứt
@nguyendrum 123 dzô 🍻
Số lượng mầu thử quá thấp để đưa ra một phán đoán.

Tuy nhiên, uống vừa đủ thì ngon, đã.

Uống nhiêu, căng bụng, méo ăn đc đồ khác!
@vunt Hôm sau lại còn bắn pháo bông 😆
Tôi chọn uống sữa chua 🤣
@lucas_mufc 5 giọt biogaia bằng cả thùng bia =))
@John Chris vậy là bạn đánh giá 1 người trưởng thành qua việc ly rượu và điếu thuốc? quê mình tụi lớp 6 là tập toẹ uống rượu hút thuốc rồi. và đéo ai coi tụi nó là đàn ông
Cứ theo công thức ông bà để lại vào 3 ra 7 là hợp tình hợp lý 😁
@xecatang Chốt tối nay làm luôn nhé 😁😁😁
@hung.nexus Sao lại làm chuyện dại dột thế. Em nó hoàn lương lấy gì giải trí đây 🤣🤣🤣
@xecatang Ok nha
@hung.nexus Lương cácc em nó toàn trăm củ các ông nuôi nổi không mà kêu người ta hoàn lương =)).
hết cafe mỗi ngày sẽ làm cho tim khoẻ hơn, giờ đến bia mỗi ngày cho bao tử khoẻ hơn 😁 thôi thì anh theo tụi mày luôn, sợ chó gì.
@cuhiep Mình cũng sáng sáng cafe và thỉnh thoảng chiều chiều là bia 😃
@cuhiep Vài bữa nữa có công bố mới : …….uống bia mà tay để trên đùi một em nào đó sẽ giúp tinh thần sảng khoái hơn
Cười vô mặt
hai1st
ĐẠI BÀNG
3 năm
Tốt cho hệ tiêu hóa nhưng lại giảm thể tích não.
Mấy ngày nay ngày nào cũng 1 chầu bia quên đường về...
Buồn ghê...
Tôi tin điều này. Anh em theo tôi nhé.
Vậy 1 lần uống 5 chai xong nghỉ uống 5 ngày được k nhỉ
Celano14
ĐẠI BÀNG
3 năm
Sáng 1 ly cafe
Chiều 1 chai bia
Tối 1 nháy
Ae cứ theo barem là thọ >9x hết nhé 🤣
@Celano14 Cứ tối 1 nháy thì bảo đảm đi sớm
Cười vô mặt
Cứ yakult cho lành
Gần đây cứ tối lại làm 1 lon. Chưa biết được gì khác nhưng ngủ ngon kk
Mình uống mỗi tối 2 lon, 1 ngày hút 10 điếu thuốc. không uống cafe. đến nay đã ngoài 90 vẫn chưa bệnh gì
bethikyeu
TÍCH CỰC
3 năm
Chồng con đâu có đọc bài này... Uống có ly bia nói này nói kia...
@bethikyeu Tag thẳng tay ông ck vào đây 😆
@bethikyeu Làm nguyên thùng cho chồng câm nín ngưỡng mộ luôn bạn 😜
rất tiếc mình không thích vị bia với lại dị ứng đồ có cồn luôn nên không thử cách này được
Lại vào 3 rồi ra 7 à🤣🤣🤣
Một chiều, chưa nói đến tác động hại.
môi ngày 1 lon hay 1 ly rượu khi ăn tối hỉ

Xu hướng

Bài mới








  • Chịu trách nhiệm nội dung: Trần Mạnh Hiệp
  • © 2025 Công ty Cổ phần MXH Tinh Tế
  • Địa chỉ: Số 70 Bà Huyện Thanh Quan, P. Võ Thị Sáu, Quận 3, TPHCM
  • Số điện thoại: 02822460095
  • MST: 0313255119
  • Giấy phép thiết lập MXH số 11/GP-BTTTT, Ký ngày: 08/01/2019