Với điều kiện tiếp tục uống nước, một người trưởng thành bình thường có thể nhịn ăn hai tháng và còn lâu hơn nữa vì năng lượng dự trữ trong mỡ dồi dào. Nhưng khi cơ thể kiệt quệ protein, các hậu quả rất nghiêm trọng, đến mức phải chết.
Về lý thuyết, một người trưởng thành có thể nhịn ăn giữa khoảng 70-80 ngày, với điều kiện : uống nước. Không có lượng chất lỏng, người ta không thể hy vọng sống quá 3 ngày. Đó là báo cáo của một nhóm các bác sĩ đã theo dõi những người nhịn đói từ năm 2003 đến 2004. Nhưng thời lượng có thể thay đổi lớn theo từng cá nhân, bởi vì chúng ta không thể có cùng mọi lượng dữ trữ như nhau ở lúc khởi đầu.
Nhịn đói gây ra những hậu quả nào?
Cũng thế, trong cùng một báo cáo, các bác sĩ đã nhắc nhở rằng, những người bị bệnh béo phì theo một chế độ ăn kiêng để chữa bệnh có khả năng nhịn ăn trăm ngày. Ở trong một chủ thể nào đó, cái chết có thể đến từ ngày bốn mươi. Việc nhịn ăn quả thực có thể khiến cơ thể chịu đựng cả chuỗi các vấn đề, như chứng thực của một số người mẫu đặt sức khoẻ của họ vào vòng nguy hiểm… Trong thời gian đầu, cơ thể hút lượng dự trữ cơ bản: đầu tiên là đường, sau đó là mỡ.
Đầu tiên cơ thể hút đường, sau đó là mỡ, và cuối cùng là protein
Trong khoảng 3 ngày, lượng dự trữ đường bị cạn kiệt. Sau hai tuần, lượng dự trữ mỡ chịu chung số phận. Trong 10 ngày đầu tiên, cảm giác đói, mất ký, và những cơn co thắt dạ dày. Cho đến khi đó, đối với một người thể tạng khoẻ mạnh, có thể đảo ngược tình thế…
Từ ngày thứ mười đến ngày ba mươi, cơ thể không có lựa chọn nào khác là khai thác các protein và do đó làm suy thoái các mô. Danh sách các điều phiền toái trải dài nữa. Người nhịn đói cảm thấy yếu, sự tập trung suy giảm, anh ta ngày càng khó trò chuyện. Chóng mặt, đau đầu, đau cơ, đau bụng dưới, thêm vào những triệu chứng đầu tiên là sự giảm nhiệt độ.
Sau một tháng, điều đó thực sự trở nên không thể chịu đựng được và các biến chứng nghiêm trọng xuất hiện: suy thận, xuất huyết đường tiêu hoá, vàng da. Cơ thể rã rời mọi nơi. Cuối cùng, cá nhân rơi vào trạng thái hôn mê. Tình trạng ở giai đoạn này là không thể đảo ngược.
Theo Science & Vie
Về lý thuyết, một người trưởng thành có thể nhịn ăn giữa khoảng 70-80 ngày, với điều kiện : uống nước. Không có lượng chất lỏng, người ta không thể hy vọng sống quá 3 ngày. Đó là báo cáo của một nhóm các bác sĩ đã theo dõi những người nhịn đói từ năm 2003 đến 2004. Nhưng thời lượng có thể thay đổi lớn theo từng cá nhân, bởi vì chúng ta không thể có cùng mọi lượng dữ trữ như nhau ở lúc khởi đầu.
Nhịn đói gây ra những hậu quả nào?
Cũng thế, trong cùng một báo cáo, các bác sĩ đã nhắc nhở rằng, những người bị bệnh béo phì theo một chế độ ăn kiêng để chữa bệnh có khả năng nhịn ăn trăm ngày. Ở trong một chủ thể nào đó, cái chết có thể đến từ ngày bốn mươi. Việc nhịn ăn quả thực có thể khiến cơ thể chịu đựng cả chuỗi các vấn đề, như chứng thực của một số người mẫu đặt sức khoẻ của họ vào vòng nguy hiểm… Trong thời gian đầu, cơ thể hút lượng dự trữ cơ bản: đầu tiên là đường, sau đó là mỡ.
Đầu tiên cơ thể hút đường, sau đó là mỡ, và cuối cùng là protein
Trong khoảng 3 ngày, lượng dự trữ đường bị cạn kiệt. Sau hai tuần, lượng dự trữ mỡ chịu chung số phận. Trong 10 ngày đầu tiên, cảm giác đói, mất ký, và những cơn co thắt dạ dày. Cho đến khi đó, đối với một người thể tạng khoẻ mạnh, có thể đảo ngược tình thế…
Từ ngày thứ mười đến ngày ba mươi, cơ thể không có lựa chọn nào khác là khai thác các protein và do đó làm suy thoái các mô. Danh sách các điều phiền toái trải dài nữa. Người nhịn đói cảm thấy yếu, sự tập trung suy giảm, anh ta ngày càng khó trò chuyện. Chóng mặt, đau đầu, đau cơ, đau bụng dưới, thêm vào những triệu chứng đầu tiên là sự giảm nhiệt độ.
Sau một tháng, điều đó thực sự trở nên không thể chịu đựng được và các biến chứng nghiêm trọng xuất hiện: suy thận, xuất huyết đường tiêu hoá, vàng da. Cơ thể rã rời mọi nơi. Cuối cùng, cá nhân rơi vào trạng thái hôn mê. Tình trạng ở giai đoạn này là không thể đảo ngược.
Theo Science & Vie
