Đây là review về Tập thể dục ở nhà với Garmin Fenix 6 Solar của mình. Mình mua nó với giá 15 triệu, do được khuyến mãi nên mua được giá tốt so với giá gốc gần 24tr. Hi vọng phần review sẽ hữu ích cho bạn nào muốn mua nhé, nếu bạn có câu hỏi gì thì hãy comment vô bài này nha.
Mình thích dòng Garmin Fenix đã lâu, định đợi Fenix 7 ra mắt rồi mua luôn, nhưng chờ lâu quá nên mua Fenix 6 Solar do đang có giá khuyến mãi quá tốt.
Mình mua Fenix 6 này vào đầu tháng 7/2021, ngay lúc dịch Covid đang cao điểm, nên không có cơ hội trải nghiệm chạy bộ bên ngoài, đành phải tập ở nhà #taponha từ tháng 7 tới nay, hiện giờ mình vẫn chạy ở nhà vì ra ngoài đeo khẩu trang thì thở không nổi khi chạy.
- Buổi sáng mình dành khoảng 45 phút để tập các bài về sức bền, Fenix 6 sẽ tự động nhận biết các bài tập anh em đang thực hiện để đếm số lần tập, theo dõi thời gian tập thời gian nghĩ giữa các hiệp. Mình tập các bài: Plank (3 hiệp, mỗi hiệp 3 phút), chống đẩy (3 hiệp, mỗi hiệp 20 cái), Squat (3 hiệp, mỗi hiệp 30 cái) và đu xà gập bụng (3 hiệp, mỗi hiệp 15 cái).
- Buổi chiều mình dành khoảng 45 phút để chạy cầu thang, trung bình mỗi ngày mình leo trên 70 lầu, 16k bước chân, 10km.
- Bên cạnh đó mình tham gia thử thách 85k bước/tuần cùng các anh em Garmin Đông Nam Á, kết quả mình đứng trong top 3, thấy khá vui và có động lực để mình tập ở nhà mỗi ngày hơn.
Thông tin chung về Tập thể dục ở nhà với Garmin Fenix 6 Solar
Mình thích dòng Garmin Fenix đã lâu, định đợi Fenix 7 ra mắt rồi mua luôn, nhưng chờ lâu quá nên mua Fenix 6 Solar do đang có giá khuyến mãi quá tốt.
Mình mua Fenix 6 này vào đầu tháng 7/2021, ngay lúc dịch Covid đang cao điểm, nên không có cơ hội trải nghiệm chạy bộ bên ngoài, đành phải tập ở nhà #taponha từ tháng 7 tới nay, hiện giờ mình vẫn chạy ở nhà vì ra ngoài đeo khẩu trang thì thở không nổi khi chạy.
- Buổi sáng mình dành khoảng 45 phút để tập các bài về sức bền, Fenix 6 sẽ tự động nhận biết các bài tập anh em đang thực hiện để đếm số lần tập, theo dõi thời gian tập thời gian nghĩ giữa các hiệp. Mình tập các bài: Plank (3 hiệp, mỗi hiệp 3 phút), chống đẩy (3 hiệp, mỗi hiệp 20 cái), Squat (3 hiệp, mỗi hiệp 30 cái) và đu xà gập bụng (3 hiệp, mỗi hiệp 15 cái).
- Buổi chiều mình dành khoảng 45 phút để chạy cầu thang, trung bình mỗi ngày mình leo trên 70 lầu, 16k bước chân, 10km.
- Bên cạnh đó mình tham gia thử thách 85k bước/tuần cùng các anh em Garmin Đông Nam Á, kết quả mình đứng trong top 3, thấy khá vui và có động lực để mình tập ở nhà mỗi ngày hơn.
Dành 45 phút mỗi buổi sáng để tập sức bền
Trung bình mỗi ngày leo được 70 lầu
Trung bình mỗi ngày hoạt động được 16k bước, 10km
Tham gia thử thách 85k bước/tuần cùng anh em Garmin Đông Nam Á.
Những thứ mình thích
Mình thích màu xanh nên khi Garmin giới thiệu Fenix 6 Solar Blue là kết liền, nhưng tại thời điểm ra mắt giá khá cao gần 24tr nên tạm thời đợi khi nào có giá tốt mới dám xuống tiền.
Fenix 6 Solar có vỏ bên ngoài bằng titanium nên đeo khá nhẹ, 72g (tính luôn dây). Thời gian sử dụng pin lâu khoảng 12 ngày (mỗi ngày 45p chạy dùng GPS).
Quảng cáo
Garmin có nhiều bài tập, thử thách hàng tháng nên tạo động lực cho anh em tập hơn, không bị nhàm chán.
Đo nhịp tim chính xác, mình thử so sánh với thiết bị y tế Jumper JPD-500D (có chứng nhận FDA của Mỹ) thì thấy kết quả tương đồng.
Kết nối tai nghe Bluetooth khá dễ dàng, mình đã thử dùng với tai nghe Sennheiser MTW2 để nghe nhạc tải về từ Spotify nghe khá hay.
Những thứ mình không thích
Đo nồng độ oxy trong máu SpO2 không chính xác khi đeo đồng hồ trên cổ tay, khi ngủ mà đo có khi xuống dưới 90% (có mà ôm bình oxy gấp, hic)
Mình thử để đồng hồ trên đầu ngón tay (như cách đo của thiết bị chuyên dụng) để đo thì kết quả chính xác hơn.
Quảng cáo
Nên mua hay không?
Nên mua nếu anh em muốn có một thiết bị theo dõi tập luyện thể thao tương đối chính xác và có thể đeo đi làm đi chơi được luôn.
Gần 5 tháng giãn cách do Covid, nhờ tập thể dục thường xuyên ở nhà mà mình không những giữ được số cân mà còn giảm được thêm 2kg nữa.
Mình viết bài hôm nay khi HCM đã có cuộc sống bình thường mới, hy vọng sắp tới sẽ được tập nhiều bộ môn bên ngoài hơn để chia sẻ với anh em.
