1. Cách chọn Retinol
- Nồng độ thấp -> cao và tăng từ từ. Ví dụ có thể bắt đầu với Retinol nồng độ từ 0.3% nhưng thường mục đích chống lão hóa phổ biến nhất từ 0.5% (dùng từ từ không vội vàng nhé).2. Cách dùng Retinol
Hướng dẫn lượng bôi Retinol theo từng tuần cho người mới bắt đầu tránh kích ứng- Tuần 1: Lượng nhỏ tầm gần bằng 1 hạt ngô với tần suất 2 lần/ tuần
- Tuần 2: Nếu không thấy xuất hiện kích ứng => vẫn dùng với lượng như vậy, tần suất 3-4 lần/ tuần
- Tuần 3: Khi da đã quen với việc dùng Retinol => giữ nguyên về lượng nhưng bôi đều hằng ngày
- Tuần 4 trở đi có thể tăng lượng dùng lên khoảng 2 hạt ngô và bôi đều hằng ngày.
3. Cách bảo vệ kết quả đã đạt được khi dùng Retinol
- Nhớ dưỡng ẩm tránh kích ứng và tăng cường chức năng của hàng rào bảo vệ da tốt hơnRetinol giúp tăng sinh collagen giúp da dày lên, tăng cường sự phát triển của tế bào mới nên sẽ càng nhạy cảm với ánh nắng hơn, vì là mới nên cũng dễ bị tổn thương hơn khi bị tia UV tác động => chống nắng tốt để bảo vệ da, bảo vệ thành quả chăm da
- Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 đến 50, PA từ 3+ đến 4+, hay sản phẩm là Broad spectrum (chống nắng phổ rộng). Bạn nào da lão hóa, làm việc nhiều với máy tính điện thoại và lăn tăn trong quá trình chống lão thì nên chọn thêm KCN có chống ánh sáng xanh và bôi lại 2-3 tiếng 1 lần.
- Đừng quên che chắn cẩn thận bằng mũ nón khẩu trang nha (ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có UPF để khả năng chống nắng cao hơn).
