Mình ngồi lâu sao mình gầy thế nhỉ :-s
hay do tốc độ đốt calo trong cơ thể giảm khiến mình có cảm giác chán ăn? dẫn đến cơ thể gầy?(cao 1m7 mà có 55kg thôi)
Cách duy nhất để tránh được tình trạng ngồi lâu của các bạn khi sử dụng máy tính là nên dùng phần mềm nhắc nhở, hãy đặt thời gian là 30 phút hoặc 1 tiếng sao cho phù hợp, vì mỗi khi ngồi vào máy tính chúng ta như bị hút vào mà không rời ra được, vì vậy chúng ta nên dùng phần mềm nhắc nhở, nếu không thì điều tệ hại sẽ giống như bài viết trên phản ánh.
Có cả 2 Phần mềm 1 cho Win và Mac
đôi khi những nghiên cứu như thế này hay quá lời. Đọc để biết và chăm tập thể dục thôi, các bác đừng quá lo lắng, ai cày game cứ cày, ai làm IT cứ làm, nếu ko làm thì đã chết vì đói nghèo trước khi chết vì ngồi.
---------- Post added at 02:00 AM ---------- Previous post was at 01:57 AM ----------
Bạn ko nói vậy đc bạn ơi! bạn ko biết là tuổi thọ trung bình của con người hiện nay càng ngày càng cao hơn lúc trước hay sao?. Ko tính đến những trường hợp sống quá dai. Ko có công nghệ cao thì người ta 50 tuổi chết hết rồi đó bạn.
Vấn đề này được rất nhiều người quan tâm, trong cuộc sống hiện đại không thể tránh được việc ngồi lâu 1 chỗ. Do vậy, chúng ta nên đứng lên sau 1 thời gian ngồi 1 chỗ. Ví dụ như hãy để bàn uống nước ở 1 nơi, bàn làm việc 1 nơi, vậy là bạn có lý do để đứng lên uống nước rồi, giảm các nguy cơ nói trên!
Đây là quy luật của tiến hóa.
Theo xu hướng hiện nay, các cá thể không ngồi không ngồi được sẽ bị đào thảo. Quá trình chọn lọc sẽ giữ lại các cá thể, các biến dị phù hợp cho việc ngồi xuống. Việc này sẽ xảy ra từ từ trong vòng vài trăm nghìn năm. Sau đó loài người sẽ trở thành loài chuyên ngồi.
Nếu theo bài nghiên cứu này thì các thầy tu sẽ thế nào ạ...các thầy không hiểu 1 ngày ngồi thiền và tụng kinh bao nhiêu tiếng nhỉ...mà vẫn thọ đấy thôi....!hehehe...theo e là không nên lo lắng quá😃
Thế ra tinhte.vn đang giết chết dần anh em đó àh..
ghê thật nhưng không vào mỗi ngày thì chịu không được...
thôi thì ngồi làm vài khúc comment rồi đứng dậy đi loanh quanh rồi ngồi tiếp chứ sao....
thời đại công nghệ cao giúp đỡ con người rất nhiều nhưng cái gì cũng có 2 mặt>>nó cũng xoay lại để giét chết con người 1 cách thầm lặng