[Infographic] Chứng đau nửa đầu - Nguyên nhân và cách khắc phục
BaroTo
2 thángBình luận: 39
[Infographic] Chứng đau nửa đầu - Nguyên nhân và cách khắc phục
Đau nửa đầu là một bệnh thần kinh phổ biến nhưng nghiêm trọng, đặc trưng bởi những cơn đau đầu tái diễn nhiều lần kèm theo buồn nôn và rối loạn thị giác. Ngoài ra, chóng mặt, nhạy cảm quá mức với ánh sáng và âm thanh, tê các bộ phận của cơ thể cũng có thể xảy ra. Hầu hết các cơn đau nửa đầu kéo dài từ 4 giờ đến 72 giờ.

Các triệu chứng của chứng đau nửa đầu


Điều quan trọng là phát hiện các triệu chứng của chứng đau nửa đầu để có thể điều trị kịp thời. Các triệu chứng bao gồm:
  • Đau cùng cực ở một bên đầu dần dần chuyển sang cả hai bên đầu.
  • Âm thanh và cảm giác như búa bổ vào đầu.
  • Nhạy cảm đối với ánh sáng, âm thanh, khứu giác và vị giác.
  • Mất thị lực tạm thời, choáng váng.
  • Cảm giác mệt mỏi, buồn nôn.
  • Các vấn đề về dạ dày như tiêu chảy, táo bón, đầy bụng hoặc đau bụng.

Nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu


Trong chứng đau nửa đầu, nguyên nhân gây ra các cơn có thể khác nhau từ người này sang người khác. Đó là lý do tại sao bệnh nhân cần theo dõi các lý do cá nhân có thể gây ra chứng đau nửa đầu ở họ.
  • Ô nhiễm không khí quá mức.
  • Thay đổi điều kiện thời tiết.
  • Trải qua sự thay đổi nồng độ hormone.
  • Uống quá nhiều caffeine.
  • Tiêu thụ thực phẩm và đồ uống không dung nạp được.
  • Căng thẳng kéo dài.

Các biện pháp phòng ngừa có thể được thực hiện


Không có phương pháp đặc trị nào cho chứng đau nửa đầu. Chỉ những thay đổi trong lối sống và một số loại thuốc hữu ích có thể làm giảm tần suất các cơn đau nửa đầu.
  • Tập thể dục thường xuyên và cuộc sống năng động.
  • Ngủ ngon và một chế độ ăn uống lành mạnh.
  • Cắt giảm lượng caffeine.
  • Không tiêu thụ thức ăn nhanh, đồ uống có cồn, thức ăn cay và không tốt cho sức khỏe.
  • Tiêu thụ thức ăn trong khoảng thời gian đều đặn.

Đây là những thay đổi trong lối sống có thể giúp bệnh nhân đau nửa đầu giảm nguy cơ bị đau nửa đầu thường xuyên. Tham khảo ý kiến của một chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể thực sự hữu ích trong việc quyết định loại điều trị mà bạn có thể thực hiện

dau-nua-dau-1.png
dau-nua-dau-2.png
dau-nua-dau-3.png
dau-nua-dau-4.png
dau-nua-dau-5.png

Nguồn: usbiomag
39 bình luận
Không khắc phục dc đâu anh em, giảm triệu chứng thôi.
quang577
TÍCH CỰC
2 tháng
@Nam Air Tôi ko có ly cà phê buổi sáng là đau đầu. Cho nên đọc đến nguyên nhân caffein là lướt xuống comment xem sao.
@quang577 y như mấy người bỏ thuốc là ho , quen với chất kích thích đó rùi , ko có là mệt mỏi căng thẳng đau đầu , nhung nhin qua cơn như mấy ng ngien thiếu thuốc 1 thời gian là hết
mình bị xoang, nên lâu lâu nó cũng hành cái đầu khốn khổ luôn. Đi nắng không đội nón hay trời lạnh mà để đầu trần ra ngoài hứng lạnh. hihihi
@cuhiep em cũng bị nè bác ơi.. mà ko chắc là xoang đâu?.. liên quan đến não thì phức tạp vãi ra.. có thể do giất ngủ, cfe, ... dây thần kinh...v.v. có khi uống cfe thì lại hết... dừng cafe thì lại nhứt lại.. cũng có thể là viêm xoang.
namstudio
ĐẠI BÀNG
2 tháng
@cuhiep Tưởng trong nam không bị xoang cụ ơi 😁 Ở ngoài Bắc xoang nặng quá muốn trốn vào đó chữa xoang :D
@cuhiep Mình cũng bị xoang, mổ luôn rồi nhưng vẫn bị lại, mà xoang thì nhức đầu kinh khủng luôn.
Lý do là không khí ở SG ô nhiễm quá đó, kể cả thường xuyên đeo khẩu trang n95 ra đường mà vẫn ko ăn thua, vì thỉnh thoảng cũng phải mở khẩu trang ra ở cty, quán ăn..., mà SG lại toàn bụi mịn ko.
Từ hồi chuyển về quê sống (mình làm remote) thì quên luôn căn bệnh này, chỉ thỉnh thoảng chạy lên SG thì mới nhức đầu lại thôi. 😅
@cuhiep tại sếp k có "nón nhân tạo" nên ra nắng k đội nón nắng chiếu thẳng vào da đầu dễ bị đó
Cười ra nước mắt
KennyNGB
ĐẠI BÀNG
2 tháng
Ai bị đau nửa đầu thì làm bạn với advil, panadol, paracetamol như mình thôi 😃
@KennyNGB Làm bạn advil, panadol, paracetamol , chỉ tổ hại gan, hại thận về sau này
@KennyNGB Bạn nên hạn chế bớt đi, mình cũng bị đau đầu nhưng ráng gượng qua ko, chịu ko nổi mới phải uống. Thứ nhất là để tránh hại gan, thận. Thứ 2 là giảm việc bị lờn thuốc đó.
Tập trung vào chữa nguyên nhân thay vì triệu chứng ấy.
@shinkt Kéo xuống mình hướng dẩn trị đâu đầu của bạn dưới.
Mình cũng khổ sở về bệnh đau đầu lúc trước
mình thì đau nửa đầu kiểu nó dựt nhức khoảng vài giây rồi hết, và cứ cách 10 phút bị lại và kéo dài trong khoảng 2 ~ 3 tiếng. Nhưng căn bản cả tháng cũng chỉ 2 3 ngày mới bị thế nên chả biết khắc phục kiểu gì được
@caubengonghich Trường hợp hơi nguy hiểm đó bạn. Do dây thần kinh, mao mạch ở não bị tắc nghẽn nhẹ
Thử làm theo cách của mình sau nhé
1. Có thức khuya không, ráng tập thói quen đi vào giấc ngủ trước 22h, cho thành cái nếp giờ đó phải đi ngủ, trưa không cần ngủ cũng được, nhưng phải nằm nhắm mắt khoảng 15-30 phút (dưỡng thần)
2. Không tắm gội đầu sau 18h, giảm thử 2-3 ngày mới gội đầu
3. Lấy 10 ngón tay làm bàn cào, cào khắp đầu 5 phút, xoa vành tai 5 phút, xoa mặt cho nóng vào lúc mới thức dậy, và 2 lần nửa trong ngày
4, Bớt và bỏ uống nước lạnh. Sáng ra uống nước nóng cho vài lát gừng.
- Làm thử 1 tháng xem sao.
@nebazoc ok bác, em sẽ lưu ý, có điều em chạy ship ngoài đường nên 15 ~ 30 phút dưỡng thần thì em e là hơi khó làm
@caubengonghich Hơi khó thì cũng phải kiếm cách điều chỉnh cho thích ứng như tắp vào đâu đó khóa xe lại, nằm trên xe nghỉ 1 tí nhắm mắt lại cũng gọi là dưỡng thần
Mình bị đau nửa đầu xong là quan hệ 3 tiếng không ra. Dạng như tác dụng phụ
pham35
ĐẠI BÀNG
2 tháng
@anhlucky2 Cái này là bị lây bệnh nổ của anh Quảng chứ k phải tác dụng phụ gì nha 😆
@anhlucky2 Máu nó dồn hết xuống đầu dưới thì đầu trên đau là phải rồi 😆
@anhlucky2 Bớt xíu đi bạn, làm gì tới 3 tiếng? 30 phút làm mệt rồi
@nebazoc chắc là kêu 3 tiếng Hự Hự Hự ấy =))))
@jindowing Chuẩn
nybinh
TÍCH CỰC
2 tháng
Mình hay bị đau nửa đầu, nhất là sau khi nhậu thẳng cẳng. Sau 9 tiếng thì hết. Dậy ăn mì tôm! Haha.
Già nửa dân số thế giới mắc chứng đau đầu, và nửa phần đó đau thường xuyên, các nguyên nhân dẫn đến đau đầu vẫn là phỏng đoán chưa biết chính xác,do vậy vẫn chưa có thuốc đặc trị.
OH_MyGod
ĐẠI BÀNG
2 tháng
Bí quyết trị đau đầu của mình là làm 1 viên panadol đỏ, 1 xíu là hết.
nhqdat
TÍCH CỰC
2 tháng
@OH_MyGod đó không phải là trị đau đầu 😃 mà chỉ là làm giảm cảm giác thôi.
Để lâu sẽ nặng lên dần.
Trước mình hay bị đau nửa đầu kéo đến sốt. Triệu chứng lần lượt là chóng mặt -> giảm thị lực (chỉ nhìn thấy 1 góc hẹp đằng trước, 2 bên cạnh mờ căm ko thấy gì). Sau đó khoảng 2 tiếng thì thị lực bình thường lại -> Sốt.
Hồi đó hay thức khuya. Ăn ngủ điều độ lại khoảng 3 năm trở lại đây ko thấy như vậy nữa 😁
Đa số là căng thẳng kéo dài
Có 1 cái nữa cũng nguy hiểm mà triệu trứng có kèm đau nửa đầu như vậy đó là cao huyết áp. Anh em nào nhà có máy đo huyết áp nên lấy ra đo luôn lỡ cáo để biết mà điều trị sớm. Bây giờ còn trẻ mà cao huyết áp nhiều lắm chứ không phải chỉ người già đâu anh em.
n3.9592
TÍCH CỰC
2 tháng
mình uống 1 viên paradol rồi đi ngủ .. 1 h sau hết sạch
lzm
ĐẠI BÀNG
2 tháng
Với mình đau nửa đầu rồi sau đó lan sang đau cả đầu, kéo dài suốt hơn 15 năm nay và giờ mình đã tìm ra được thủ phạm chính là "thoái hóa đốt sống cổ". Từ khi tập yoga là thấy thuyên giảm hẳn 😁
Mình cũng từng bị, uống thuốc hoài ko hết. Sau đi bấm huyệt cái hết 😁
Đợt trước có 1 thời gian e cũng thường xuyên bị đau nửa đầu cũng may giờ không còn gặp tình trạng này nữa
Hạ Dân
ĐẠI BÀNG
2 tháng
Thiếu nguyên nhân đa số: Mình bị cận- loạn mà k biết nên chỉ cần đo & đeo kính là hết. Từng bị và không bị nữa sau khi đeo kính.
2nd
TÍCH CỰC
một tháng
Giảm thời gian xem đt và màn hìh máy tính lại,mình đã thử và thành công
Mình thường xuyên bị đau nửa đầu từ hồi cấp 3 tới giờ, và đã tìm ra phương pháp tuyệt vời, đó là cỏ tươi, chỉ cần 1/2 điếu thôi là bao nhiêu cơn đau đầu đều tan biến 😁








  • Chịu trách nhiệm nội dung: Trần Mạnh Hiệp
  • © 2022 Công ty Cổ phần MXH Tinh Tế
  • Địa chỉ: 209 Đường Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phường 7, Quận 3, TP.HCM
  • Số điện thoại: 02862713156
  • MST: 0313255119
  • Giấy phép thiết lập MXH số 11/GP-BTTTT, Ký ngày: 08/01/2019